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学会游泳时间是因人而异的 ，一般情况下学会游泳在7-15天左右 。
学游泳还是在小时候学比较容易 ，因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了，而且并不会给我们太多游泳的效果 。
游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时，这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的 。
第一期是入水后 ，受冷的刺激 ，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期是在水中停留一定时间后 ，体表血流扩张 ，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期 ，停留过久 ，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象 。
游泳教练岗位职责和工作流程以及救生员的工作流程
考救生员一般在每年的5-7月份之间 ，每个区的日期不一样 ，要根据报名情况的 。你可具体咨询各区的游泳救生协会。刚开始是考初级救生员，考试项目有理论和实践：
理论部分：要求75分以上
1 、救生的宗旨 、指导思想、和意义；2 、救生员的条件与职责；3 、溺水事故的原因及预防；4、观察与判断；5、赴救技术；6 、现场急救术
实践部分：1 、200米耐力游（不能停、不限时 、不限泳姿）；2 、25米速度游（男18秒；女20秒以内）；3、入水+接近+控制（鱼跃入水 ，正面接近约距15米处的溺者 ，并夹胸控制；）4 、潜泳15米+10米拖带假人（近端入水，头部不没水，拖带时必须使假人口鼻露出水面）；5 、组合动作（上岸-肩背-运送-放下）（各部分动作必须按照教材的正确技术 ，运送3-5米、放下）；6 、陆上解脱3个动作（要求正确完成2个动作）
下面是嘉定游泳救生协会的****
协会名称： 上海市嘉定区游泳救生协会
协会地址： 新城路118号
联系电话： 021-59999805
记得给分哦 5分太少了 ，追加点分啊！ O(∩_∩)O~
1 、严格执行游泳馆各项规章制度，掌握员工手册内容和游泳馆现行门市价格 ，服从上级领导管理 ，认真履行岗位职责，有强烈的安全意识与责任心
2、接受专业技术培训 ，获得相关资格证件后方可上岗 ，熟练掌握游泳技术 、救生技能和急救方法，负责泳厅的安全救生工作
3 、保证泳厅良好秩序 ，对违反《泳厅规则》的泳客要及时制止 ，使用文明用语进行说服教育，必要时劝其出场；如遇特殊情况 ，要及时上报主管人员
4、确保主责任区必须安全外 ，要兼顾其他区域，时刻关注泳客在泳池的动态，防患于未然
5、必须掌握游泳馆各类应急预案 ，如遇遇突发事件 ，应保持头脑冷静，按急救程序进行处理和上报 ，必要时拨打急救电话送医院救治；同时维护游泳池内秩序
6 、严格深水合格证的考核制度 ，确保泳客人身安全
7 、签订《救生员承诺书》，尽职尽责 ，确保不发生任何事故
8、用心工作积极观察 ，收集重要泳客资料，及时整理上报主管人员
9 、爱护公司 ，以馆为家 ，积极维护游泳馆形象
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评论列表（3条）
我是漾濞号的签约作者“冬兰”
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